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스노락, 코골이 완화 효과 있을까? (내돈내산 후기) 스노락, 코골이 효과 있을까요? 결론부터 말씀드립니다. 효과 있어요. 사용해보니 확실히 효과 있습니다. 그렇다고 해서 코골이 있는 모든 분들께 스노락을 구매하라고 말씀드릴 수는 없을 것 같습니다. 그 이유는 아래 본문에서 상세히 설명드릴게요. 바로 시작하도록 하겠습니다.목차내돈내산 스노락 사용기스노락 원리와 사용방법스노락 주의사항스노락 구매 추천 꿀팁 [내돈내산 스노락 사용기]제가 코를 심하게 곤다는 사실을 결혼하고서야 알았습니다. 일하는 시간이 달라서 배우자와 저는 잠자리에 드는 시간이 다른 날이 많은데요, 아침에 일어나서 잘잤냐고 물어보면 못잤다고 하는 경우가 많았습니다. 왜 못자냐고 물어보니, 코고는 소리 때문에 잠을 못잤다고 하더군요. 처음 몇 번은 그냥 그러려니 미안하다고 말하고 넘어갔는데, 매.. 더보기
Chat GPT, 가장 쉽게 사용하는 방법 (askup, 아숙업 카카오톡 채널) Chat GPT가 대중화된지 약 1년이 지났습니다. 그래서 벌써 관련 강의와 서적들이 많이 등장했습니다. AI와 Chat GPT는 이미 알게 모르게 우리 일상 생활로 많이 스며들었죠. 긍정적인 부분도 있고, 부정적인 부분도 있으나 Chat GPT가 세상의 큰 흐름이 되어버렸다는 것은 이제 현실이 되었습니다. 중요한 것은 이를 얼마나 잘활용하느냐입니다. 좋은 칼이 있어도, 그것을 활용하는 사람에 따라서 부엌칼이 될 수도 있고 명검이 될 수도 있는 것이죠. 그렇다면 Chat GPT를 어떻게 하면 잘활용할 수 있을까요? 아니 활용을 할 수는 있을까요? 사실 대부분 사람들은 일상 생활에서 Chat GPT를 활용하지 않고 있습니다. 잘활용하는 것도 중요하지만 우선 활용을 시작해야겠죠. 활용을 시작하는 방법으로 가.. 더보기
독감, 수액으로 치료하세요 (feat. 페라미플루) 독감 걸려보셨나요? 독감은 걸리면 상당히 고통스럽습니다. 흔히 걸리는 감기와 달라요. 먼저 열이 나고요, 그리고 설사도 합니다. 온 몸에 기운이 없어서 제대로 생활하기 어렵죠. 식욕도 떨어지고, 밤에 잠을 제대로 자기도 힘듭니다. 걸려본 사람이라면 그 지옥같은 시간을 기억할 수 밖에 없죠. 독감의 뜻이 "지독한 감기"인데 너무 와닿는 말입니다. 독감의 의학적 용어는 인플루엔자 바이러스에 의하여 걸린 감기를 말합니다. 다시말해, 독감은 바이러스로 인한 감기입니다. 그리고 바이러스는 예방할 수 있습니다. 치료도 할 수 있습니다. 즉, 독감은 충분히 예방하고 치료가 가능한 질병입니다. 고통스러운 감기지만, 막을 수 있다는 의미죠. 그리고 오늘은 약을 먹거나 주사를 맞는 일반적인 방법이 아니라, 수액을 통해 독.. 더보기
위고비(wegovy) 가격, 효과, 부작용, 처방, 국내출시 (Feat. 다이어트 혁명) 오늘은 미국을 중심으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 다이어트 제품(다이어트 주사)인 '위고비(wegovy)'에 대해서 알아보고자 합니다. 다이어트는 평생의 숙제입니다. 잠시라도 방심하면 어디선가 나타나는 우리 살덩이들, 또 나이가 들면 더 쉽게 부풀어 오르는 지방이들 덕분에 우리는 평생 숙제를 안고 살아가야 하죠. 다이어트는 여간 스트레스가 아닙니다. 맛있는 음식이 넘쳐나고 운동을 위해 움직이지 않아도 재밌는 게 넘쳐나는 이 세상에서 다이어트는 우리의 마음을 무엇보다 무겁게 하죠. 그렇지만 이제는 다이어트의 패러다임이 변하고 있습니다. 힘들게 살 빼는 시대가 저물고 주사와 알약 등 상대적으로 간단한 방법으로 체중감량이 가능한 시대가 오고 있는 것입니다. 그 선두에 덴마크 제약회사 '노보 노디스크'의 "위고.. 더보기